只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
預訂酒店但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
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主要設施
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 小廚房
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
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鄰近景點
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夏天一到，小玲（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，把辦公室的冷氣溫度調到很低，其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室就像洗三溫暖般，多年下來，導致她外有表寒、內有裡熱，得了俗稱的「冷氣病」。
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，冷氣病是常見的現代文明病，但早在明代，醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣，但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以旅遊便宜乍寒乍熱之時，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表」，而導致陰暑，而現代幾乎家家有冷氣，陰暑的情況更為常見。
從生理學角度來看，體溫調節需要時間運作，以因應環境變化，如果外在溫度變化過大，身體反應不及或反應過度，就可能造成傷害。李敏指出，夏天從戶外進入冷氣房中，體內蓄熱還未完全散出時，就受到寒氣，導致毛孔收斂而無法排汗散熱，產生「外寒內熱」的情況，就是中醫所說的「陰暑」。
陰暑症狀包括：發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等，如果原來就有呼吸道方面的問題，可能被誘發或加重，出現頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。此外，小朋友、老人家或慢性病患，因體溫調節機制較差，也容易好發冷氣病。
中醫治療冷氣病，視每個人不同症狀及體質而定，原則上要同時「解表寒、清裡熱」，並在症狀解除後增進心肺功能，以鞏固療效。若想提升抵抗力，李敏建議可從平日保健著手，每天利用零碎時間，按摩「合谷、內關、足三里、三陰交」，四穴並用，具有雙補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯的功效。
除了穴位按摩，想預防冷氣病上身，每天要攝取足夠水分，全球訂房從戶外進入冷氣房時，最好穿上薄外套，勿直接對著風口吹；在運動流汗後，也不要立刻沖冷水澡或喝冰水。冷熱環境的轉換不要太快，給身體一段緩衝時間調適，才不易傷身。
此外，規律運動也很重要，可鍛練心肺功能，增強身體應變力，並藉流汗排出體內暑熱，像有氧運動、走路、八段錦、太極拳，都是不錯的選擇。如果有輕微的冷氣病，可喝生薑茶解表散寒，幫助發汗解熱；蜂蜜水則有滋潤效果，緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥感，但3歲以下嬰幼兒不建議服用。若冷氣病症狀明顯，仍應就醫治療。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
每個國家的文化風情不盡相同，建築物也各有其特色。不過一名網友在批踢踢「Gossiping」看板中表示，有日本友人虧說「台北車站」蓋得很像廟，他不禁好奇詢問網友們，台北車站的美感真的有這麼慘嗎？
該名網友在文中說道：「前幾天帶日本朋友在台北晃，在吃添好運的時候，他指著對面的台北車站說，台北車站真的很像廟耶」，回國後還和台灣朋友分享了日本東京車站的照片，他疑惑表示，台北車站就美感而言，是否真的如此不堪。
文章掀起網友們一陣熱議，大家紛紛留言表示，「本來就是阿，不像廟像什麼？圓山飯店也是」、「中式建築廟是一個代表，國外還不一堆像教堂的建築」、「殯儀館吧」、「可是我認識的日本人都說台北車站或圓山很美欸」、「整修後的顏色有比較不像廟一點」。
▲他的日本友人虧說「台北車站」外觀像一間廟。（圖／翻攝自批踢踢）
▲日本友人傳了張東京車站的照片。（圖／翻攝自批踢渡假訂房踢）
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